Tại sao hồi phục năng lượng là điều đầu tiên cần làm ?
Hầu hết chúng ta, khi muốn thay đổi cuộc sống hay xây dựng một điều gì đó nghiêm túc, đều bắt đầu bằng việc tìm hiểu thêm kiến thức như : Đọc sách. Xem video. Tham gia khóa học. Tìm kiếm những phương pháp đang thịnh hành Và rất có thể những điều đó phù hợp và cho bạn những ý tưởng. Và khi bạn bắt đầu thử thực hành nó Sẽ có một cảm giác thường sẽ xuất hiện — biết là đúng, biết là tốt, nhưng không thể duy trì lâu. Càng cố ép mình làm theo, cơ thể càng mệt. tâm trí càng căng. Và sau một thời gian, mọi thứ lại quay về như cũ. Chương trình này không cần môi trường lý tưởng. Nó được thiết kế để giúp bạn hồi phục tốt nhất có thể trong hoàn cảnh hiện tại. Không giả vờ rằng áp lực, gia đình, tiếng ồn hay đời sống xung quanh không tồn tại. Chỉ giúp bạn giảm tổn hao và hồi phục trong chính môi trường bạn đang sống. Có một giai đoạn, tôi không thiếu kiến thức. Nhưng mỗi ngày trôi qua đều nặng nề. Tối đến, tôi không còn đủ năng lượng để nghĩ tiếp — chứ chưa nói đến việc xây dựng điều gì đó lâu dài....